ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ:
логин :
пароль :
Регистрация
Напомнить пароль
 
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ

МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Как приручить мужчину
Как разлюбить мужчину

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ИСТОРИИ из ЖИЗНИ

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

КУПОНЫ - БЕСПЛАТНО

КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

ПИТАНИЕ и ДИЕТЫ

МОДА И СТИЛЬ

КНИГИ по ПСИХОЛОГИИ

РАБОТА И УЧЕБА

КНИГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

ДОМАШНИМ ХОЗЯЙКАМ

ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО

ПРАЗДНИКИ И ПОДАРКИ

Подпишитесь на RSS, чтобы узнавать о новых статьях

BonPrix

Sammydress.com INT

Здоровые советы

Книги: фантастика и фэнтези

Учимся готовить вкусно

P.S. BOX


2-04-10   Красота и здоровье   •   Икра > Секрет звёздной молодости
 
Стильные вязаные платья

Богатый выбор вязаных платьев для женщин на все случаи жизни!

www.bonprix.ru
  Бытовая техника для вашей кухни

Огромный выбор лучшей кухонной техники от мировых производителей

Holodilnik.ru
  Новые пляжные коллекции

Купальники и нижнее белье известных брендов Италии, США. Доставка по России!

VipBikini.ru
  Женские джинсы из Китая

Широкий выбор модных женских джинсов из Китая недорого с доставкой

Sammydress.com
 

Икра > Секрет молодости звезд

Икра > Секрет звёздной молодостиС чем обычно у человека ассоциируется слово «икра»? Большинство из нас вспоминают новогоднее застолье, ужин в ресторане, семейное торжество. У некоторых слово икра ассоциируется с недоступной роскошью. Когда же мы говорим о пользе икры, многие представляют себе больничную палату и крошечную баночку на тумбочке у постели тяжело больного человека.

Все мы слышали о пользе морепродуктов. Многие из вас, наверняка знают о том, что в них содержатся вещества, необходимые для здоровья и продлевающие молодость. А икра рыб - это своеобразный концентрат таких веществ.

В икре содержатся витамины A, C, D, фолиевая кислота, фосфор, калий, лецитин, омега-3 жирные кислоты, высококачественный белок. Жир, содержащийся в икре, характеризуется более высоким йодным числом, чем жир той же рыбы, и содержит огромное количество полезных аминокислот. А вот углеводов в икре нет вовсе, как и вредных высоконасыщенных жиров, поэтому калорийность икры невелика (чуть больше 200 ккал на 100 г).

Благодаря своему составу, икра легко усваивается и избавляет от чувства голода. Поэтому-то и рекомендуется больным, и всем, кто нуждается в усиленном питании.

Содержащиеся в икре вещества улучшают деятельность мозга; способствуют повышению иммунитета; препятствуют возникновению таких заболеваний как атеросклероз, ишемическая болезнь, гипертония; уменьшают риск образования тромбов; улучшают зрение. К тому же икра имеет сильные противоаллергические свойства.

Многие из нас почему-то привыкли думать, что ценность икры прямо пропорциональна её цене. Это заблуждение. Например, отличия по составу питательных веществ в черной и красной икре настолько незначительны, что это абсолютно не существенно для нашего организма. А разница в цене объясняется тем, что осетровых рыб гораздо меньше, чем лососевых.

А если говорить об икре таких рыб как минтай, треска, окунь, судак, щука, сазан, карасёвые – то она столь же полезна, как и чёрная или красная икра. Такая икра, содержащая в себе тот же запас ценнейших питательных веществ, хоть и не так красиво выглядит, зато имеет немаловажное преимущество – её могут позволить себе употреблять регулярно даже люди с невысоким доходом.

И самые, пожалуй, существенные для каждой женщины свойства икры – это её косметические свойства.

Икра имеет редкую способность оказывать омолаживающее действие. Исследования показали, что икра оказывает активное воздействие на кожу, насыщая её полезными веществами. Она активизирует в верхних слоях кожи выработку особых ферментов, необходимых для сохранения упругости и эластичности кожи, количество которых с возрастом у человека уменьшается. Говорят, что маски из чёрной икры помогали британской принцессе Диане долгие годы сохранять молодость и свежесть.

Многие современные косметические средства содержат в себе молекулы различных веществ, которые должны бы оказывать омолаживающий эффект, если бы усваивались нашей кожей. Клетки же икры по своей конфигурации настолько похожи на клетки человеческой кожи, что с легкостью принимаются ей, что значительно усиливает эффект омоложения.


  Красота и здоровье   > На главную страницу

 
 
Другие статьи, которые могут быть вам интересны:




 
  Главная страница    |    Регистрация    |    Расширенный поиск    |    Статистика    |    Обратная связь

        COPYRIGHT © 2009-2016   Dlyavass.ru  All Rights Reserved  Елена Богушевская  Все права защищены
        Копирование материалов разрешается только при условии размещения активной ссылки на сайт dlyavass.ru