ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ:
логин :
пароль :
Регистрация
Напомнить пароль
 
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ

МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Как приручить мужчину
Как разлюбить мужчину

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ИСТОРИИ из ЖИЗНИ

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

КУПОНЫ - БЕСПЛАТНО

КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

ПИТАНИЕ и ДИЕТЫ

МОДА И СТИЛЬ

КНИГИ по ПСИХОЛОГИИ

РАБОТА И УЧЕБА

КНИГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

ДОМАШНИМ ХОЗЯЙКАМ

ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО

ПРАЗДНИКИ И ПОДАРКИ

Подпишитесь на RSS, чтобы узнавать о новых статьях

BonPrix

Sammydress.com INT

Здоровые советы

Книги: фантастика и фэнтези

Учимся готовить вкусно

P.S. BOX


17-11-11   Красота и здоровье   •   Причины растяжек на коже
 
Стильные вязаные платья

Богатый выбор вязаных платьев для женщин на все случаи жизни!

www.bonprix.ru
  Бытовая техника для вашей кухни

Огромный выбор лучшей кухонной техники от мировых производителей

Holodilnik.ru
  Новые пляжные коллекции

Купальники и нижнее белье известных брендов Италии, США. Доставка по России!

VipBikini.ru
  Женские джинсы из Китая

Широкий выбор модных женских джинсов из Китая недорого с доставкой

Sammydress.com
 

Растяжки на коже. Причины

Причины растяжек на коже

Мы часто замечаем их не сразу. Бывает даже, вдруг подруга ахнет: «Да у тебя растяжки!» и только после этого мы видим на своей коже эти уродливые светлые полоски, похожие на старые шрамы. Как так?! Мы же ухаживаем за кожей в поте лица, а оно вон как... Досадно – это не то слово!

Отчего же появляются растяжки, и как защитить себя от них?

Слово растяжки говорит само за себя. Наша кожа при резком растяжении как бы «лопается», и в ее толще появляются эти противные шрамики. По сути своей растяжки – это разрывы кожи.

Первые растяжки на коже могут появляться у подростков в период интенсивного роста.

Иногда растяжки могут появляться от занятий спортом. Если вы никогда раньше не утруждали себя физическими упражнениями, и вдруг резко занялись фитнесом с полной нагрузкой, это может быть чревато растяжениями, а не только мышц. Поэтому лучше делать упражнения на растяжку, постепенно увеличивая амплитуду.

Второй причиной растяжек, которая встречается чаще, чем от спорта, является резкий набор массы тела, когда мы начинаем толстеть. У людей, склонных в быстрому набору веса растяжки не редкость. Ну что тут можно посоветовать? Следите за своим весом!

Особенно это касается женщин со стройной фигурой, которым в голову кто-то втемяшил, что им надо срочно худеть. Когда организм, находится в норме, и его сажают на диету, он до глубины души возмущен такой несправедливостью. И мстит своей хозяйке тем, что потом начинает требовать еду в неимоверных количествах. После диеты набор веса происходит гораздо быстрее, чем в привычном состоянии, вот тогда и могут появиться растяжки.

И наиболее часто растяжки появляются во время беременности, причем растяжки при беременности намного проще вовремя предотвратить, чем лечить. Ведь о беременности женщина знает с первых недель, то есть, у нее есть время подготовиться к набору веса.

Если у вас первая беременность, и ни мама, ни подруги не предупредили вас о возможности появления растяжек, вполне возможно, вы не придаете значения советам врача носить дородовой бандаж. А зря. Бандаж, надетый в положении лежа, здорово сократит растяжки на животе, а бюстгальтер на широких бретельках, подобранный по размеру, поможет вам избежать сильных растяжек на груди.

И есть еще одно заблуждение беременных женщин, приводящее к полноте, а, следовательно, и к растяжкам. Говорят, что во время беременности есть надо за двоих, чтобы ребенок родился здоровым. Но это не просто ерунда, переедание может отрицательно сказаться и на вашем здоровье, и на здоровье малыша. Организм женщины так устроен, что ребенок в любом случае возьмет из него все, что ему надо для развития, не зависимо от того, сколько ест мама. Питание беременной женщины должно быть, прежде всего здоровым, но никак не чрезмерным. Чуть-чуть больше, чем обычно.

Заботьтесь о себе, ведь молодость и красота не вечны. Постарайтесь их сохранить!

---------------------
Елена Богушевская


  Красота и здоровье   > На главную страницу

 
 
Другие статьи, которые могут быть вам интересны:




 
  Главная страница    |    Регистрация    |    Расширенный поиск    |    Статистика    |    Обратная связь

        COPYRIGHT © 2009-2016   Dlyavass.ru  All Rights Reserved  Елена Богушевская  Все права защищены
        Копирование материалов разрешается только при условии размещения активной ссылки на сайт dlyavass.ru