ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ:
логин :
пароль :
Регистрация
Напомнить пароль
 
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ

МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Как приручить мужчину
Как разлюбить мужчину

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ИСТОРИИ из ЖИЗНИ

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

КУПОНЫ - БЕСПЛАТНО

КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

ПИТАНИЕ и ДИЕТЫ

МОДА И СТИЛЬ

КНИГИ по ПСИХОЛОГИИ

РАБОТА И УЧЕБА

КНИГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

ДОМАШНИМ ХОЗЯЙКАМ

ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО

ПРАЗДНИКИ И ПОДАРКИ

Подпишитесь на RSS, чтобы узнавать о новых статьях

BonPrix

Sammydress.com INT

Здоровые советы

Книги: фантастика и фэнтези

Учимся готовить вкусно

P.S. BOX


29-09-09   Красота и здоровье   •   Поборемся с целлюлитом
 
Стильные вязаные платья

Богатый выбор вязаных платьев для женщин на все случаи жизни!

www.bonprix.ru
  Бытовая техника для вашей кухни

Огромный выбор лучшей кухонной техники от мировых производителей

Holodilnik.ru
  Новые пляжные коллекции

Купальники и нижнее белье известных брендов Италии, США. Доставка по России!

VipBikini.ru
  Женские джинсы из Китая

Широкий выбор модных женских джинсов из Китая недорого с доставкой

Sammydress.com
 

Боремся с целлюлитом с помощью массажа

Так называемый «эффект апельсиновой корочки» - рыхлая, бугорчатая поверхность ног, бёдер – не очень-то эстетично выглядит, особенно летом на пляже. Между тем страдает этим недостатком каждая третья женщина в возрасте от 25 до 30 лет и уже четыре из пяти женщин от 30 до 40 лет.

Целлюлит – это изменение структуры жировой ткани из-за неправильного обмена веществ: в клетках подкожной жировой ткани скапливаются шлаки и излишки жидкости, которые никак не выводятся из организма.

Лето – лучшее время для борьбы с целлюлитом, ведь летом мы более активно двигаемся, употребляем много фруктов, овощей, жидкости, и тем самым делаем более интенсивным обмен веществ.

Улучшают состояния тканей и солнечные лучи – не случайно многие женщины так любят загорать: загар не только придаёт коже красивый цвет, но и делает тело более гладким, упругим, разглаживает целлюлитные «бугорки» и «впадинки».

Самое время помочь организму побороться с целлюлитом при помощи антицеллюлитного самомассажа. Ежедневно в течение 5-20 минут проделывайте следующее.

Нанесите на ноги крем или массажное масло и с нажимом поглаживайте голени и бёдра снизу вверх. Важно, чтобы движения рук были направлены в сторону сердца.

Кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев, умеренно надавливая, делайте небольшие спиральные движения по всей поверхности ног.

Слегка помассируйте бёдра костяшками пальцев.

Массируйте бёдра «скручивающими» движениями – подобными тем, что делают, выжимая бельё. Будьте предельно осторожны с внутренней поверхностью бёдер.

Завершите массаж лёгкими похлопываниями и расслабьтесь.


Автор: Елена Крамор.


  Красота и здоровье   > На главную страницу

 
 
Другие статьи, которые могут быть вам интересны:




 
  Главная страница    |    Регистрация    |    Расширенный поиск    |    Статистика    |    Обратная связь

        COPYRIGHT © 2009-2016   Dlyavass.ru  All Rights Reserved  Елена Богушевская  Все права защищены
        Копирование материалов разрешается только при условии размещения активной ссылки на сайт dlyavass.ru