Что делать, если у вас целлюлит

Говорят, целлюлит — проблема женщин 21 века. По статистике, сегодня каждая вторая женщина в возрасте 25 лет искренне полагает, что страдает от целлюлита. И таки страдают! Но полные ноги — не всегда целлюлит. На самом деле, данное заболевание представляет собой не только косметическую, но и медицинскую проблему. Именно появление так называемой «апельсиновой корки» становится первым признаком неправильной работы организма.

«Апельсиновая корка» появляется не только у «пышечек» в возрасте, но и у худощавых представительниц прекрасного пола. Чаще всего специалисты называют следующие причины появления и последующего развития целлюлита: гормональные расстройства, нехватка воды в организме, неправильный рацион питания (большое количество жирной и сладкой пищи в рационе), вредные привычки (курение, алкоголь), малоподвижный образ жизни (офисные работники), экология и даже наследственность. Все вышеперечисленные факторы, так или иначе, влияют на состояние кожного покрова и циркуляции крови в целом.

Что делать, если у вас целлюлит?

В связи с таким огромным разнообразием причин следует понимать, что не существует единой панацеи, действие которой будет направлено на борьбу с этим заболеванием. Однако своевременная консультация со специалистами и грамотно подобранный курс лечения способствуют устранению как причины появления целлюлита, так и его последствий.

Считается, что борьба с целлюлитом возможна только при соблюдении некоторых правил, а именно правильное питание и ежедневные физические нагрузки. Каждая женщина, столкнувшаяся с данной проблемой, должна полностью исключить из своего рациона сладкие и мучные продукты, добавить большое количество свежих овощей и фруктов и выпивать, как минимум, два литра чистой негазированной воды в день. Что касается спорта, то здесь дела обстоят гораздо проще. Можно записаться на аква-аэробику или в тренажерный зал и следовать простым рекомендациям фитнес-тренера.

Механизм появления целлюлита

Первым признаком возникновения «апельсиновой корки» считается процесс, когда жировые клетки, разрастаясь и увеличиваясь в объеме, так сказать «спрессовываются» в тесных и сравнительно небольших промежутках соединительной ткани. Затем появляются проблемы с доставкой кислорода и других питательных веществ к данным клеткам. Избавление от шлаков и токсинов из этого участка тела становится практически невозможным. После чего поверхность кожи становится неровной, и на ней появляются бугорки. Эти бугорки и стали следствием названия «апельсиновая корка».

Как правило, все специалисты сходятся в едином мнении, что на сегодняшний день имеется три стадии целлюлита. Рассмотрим каждую из них более подробно.

1 Стадия. Сначала кожа в области бедер и живота становится неровной. При напряжении мышц в этой области появляются бугорки.

2 Стадия. Если сжать складку кожи в области ягодиц между двумя пальцами, то можно заметить большое количество ямочек. На второй стадии синяки и раны в данной области уже не заживают так быстро. Жировая ткань становится более плотной.

3 Стадия. Неровности, присутствующие на коже, становятся заметны даже в расслабленном состоянии. Даже легкое сдавливание кожи вызывает очень сильную боль.

>
Отзывы
  1. Pohudet
  2. Руслана

Что вы думаете по этому поводу? Напишите, пожалуйста!

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.